Sausi šampūnai, galvos apdangalai, strateginės šukuosenos ir kt. gali paslėpti riebių plaukų požymius. Tačiau jei visų pirma norite išvengti šių rūpesčių, labai svarbu optimizuoti plaukų plovimo būdą.
Jei jūsų tikslas yra kovoti su riebalų pertekliumi, internete gausu prieštaringos informacijos apie tai, kokį šampūną naudoti ir kaip dažnai. Čia sertifikuota trichologė Taylor Rose tiesiai šviesiai pasakoja, kaip išsirinkti geriausią šampūną riebiems plaukams ir kaip įtraukti šį produktą į kasdienę plaukų priežiūros rutiną.
A: Kad išvengtumėte riebalų pertekliaus, geriausia naudoti lengvą šampūną ir šviesinamąjį šampūną, kurių nenaudojate taip dažnai, sako Rose. Taip pat svarbu, kaip pasirinkti tinkamą šampūną, pagal galvos odos poreikius nustatyti, kaip dažnai plaunate plaukus.
You'll know your hair is greasy if it starts getting greasy within a few hours of taking a shower, says Ross. “Straight hair definitely looks fatter than curly hair,” she says. “This is because with straight hair, the oils on the scalp move faster and more easily along the hair shaft. Taigi [plaukai] riebaluojasi.
Jei jūsų galvos oda yra riebi, riebalai kartu su nešvarumais ir produkto likučiais gali kauptis, todėl kartą per savaitę gali būti naudinga naudoti valomąjį šampūną, sako Ross. Skaidrinamieji šampūnai iš esmės yra galingesnės įprastų šampūnų versijos dėl tokių ingredientų kaip actas ar šveitikliai, tačiau, kaip anksčiau pranešė Shape, geriau jų nenaudoti reguliariai, nes jie gali išsausinti plaukus.
Ross sako, kad kiekvieną kartą, kai kitą savaitę plaunate plaukus, turėtumėte naudoti ne tokią intensyvią formulę. „Paprastai rekomenduoju švelnius kasdienius šampūnus riebiems plaukams, nes jie yra lengvi, nedirgina galvos odos ir yra tinkami naudoti kasdien“, – sako ji.
Norėdami pasirinkti geriausią šampūną riebiems plaukams, ant buteliuko ieškokite tokių žodžių kaip „švelnus“, „švelnus“ arba „kasdienis“, sako Ross. Idealiu atveju rasite formulę be silikonų, kurie apsunkina jūsų plaukus, arba sulfatų, kurie yra valomosios sudedamosios dalys, kurios gali būti per daug sausinančios, kai naudojamos su šviesinamaisiais šampūnais, sako ji.
Jei neapsisprendėte, kaip dažnai reikia plauti plaukus, net geriausias šampūnas riebiems plaukams neišspręs visų jūsų problemų. „[Tvarkant aliejaus gamybą], jūsų naudojamas šampūnas yra be galo svarbus, bet aš tvirtinčiau, kad plovimo dažnis taps dar svarbesnis“, - sakė Rossas.
Rossas pabrėžia, kad dėl pernelyg didelio plaukų plovimo jūsų galvos oda gali gaminti daugiau riebalų, todėl gali būti sunku išsiaiškinti, kaip dažnai plauti plaukus. Jei turite riebius plaukus ir šiuo metu plaunate plaukus kasdien, apsvarstykite galimybę tai išbandyti kartą per tris dienas keletą savaičių. Jei užtrunka ilgiau, kol plaukai susiriebaluoja, gali būti, kad per daug plaunate plaukus ir turėtumėte juos plauti kas tris dienas, sako Rossas. Tačiau jei netrukus po dušo jūsų plaukai ir toliau riebūs, gali būti kalti jūsų genai, o ne per didelis plovimas šampūnu, o tai reiškia, kad turėtumėte grįžti prie šampūno kasdien arba bandyti kas antrą dieną, sako ji.
Rossas sako, kad ne tik naudoti geriausią šampūną riebiems plaukams, bet ir kasmėnesinį galvos odos šveitimą arba į savo kasdienybę įtraukti galvos odos masažuoklį, kad sustiprintumėte apsaugą nuo perteklinio susikaupimo.
Galiausiai, neignoruokite, kaip miegate nuleidę plaukus. „Jei galite, nakčiai susiriškite plaukus skraiste ar skarele, kad jie nepatektų į veidą“, – sako Rossas. „Žmonių, kurių galvos oda riebi, veidas taip pat yra riebus, todėl jūsų plaukai atrodo greitesni ir riebūs.
In summary, alternating clarifying shampoos with light, mild shampoos can reduce excess sebum production. Taip pat gali būti naudinga išsiaiškinti, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, imtis papildomų priemonių šveitimui ir šukuoti plaukus prieš miegą.
Paskelbimo laikas: 2022-10-04